瀬菜姫と走る！気分はいつでも第1コーナー！！

晴れ。
夏来たる。- -
あぢぃ、、、- -

朝ディスク。
寝違えた、、、T^T
解しているうちに痛みも和らいできたが、どうも釈然としないスローが多い。- -
少し距離を考えると全然ダメ。- -
Sがうまく入らず荒れ荒れになる。- -
ということで、オーソドックスなスタイルに戻してみた。- -
立てるのに少し苦労するが、全体のまとまりはこちらの方が良い。
的当てでも、バスケットのボードに3投、ポールに1投当てられたので、朝霧まではこれで行こう。- -

キャッチディスク、瀬菜がずいぶんとディスクを見失った。
はて？お姫様はどこを見ておいでなのか？
それとも、暑さで集中力を切らしているのか？
おそらく、投げ手が下手なのだろう。T^T
すみません、日々、精進したいと思います。T^T

投稿者: Marionette 日時: 22:34 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

曇り。
若干風有り。
湿度は高いが一部相殺。- -

朝ディスク。
このタスクは比較的まとまった。
向かい風では右に大きく曲げてしまうスローもなかったではないが、概ね前方に飛んでくれた。
ただし、ディスクを立てようとすると大きくフォームが変わってしまうので、通常のフォームとの差違を考えたい。- -
それでも、手首のS字がフローの中に組み込まれつつあるので、投げ練に関しては霧の彼方に及第点が見え始めてきたのかもしれない。

キャッチディスクは相変わらず投げ急ぎが目に付いた。- -
といってもNばかりで、Jではあまりならないのが不思議なところである。- -
いずれにせよ、投げ急ぎ病撲滅運動実施中。- -


夜、雨があがってから気晴らしのワンツー散歩に出かける。
それにしても蒸し暑い。- -

それでは、皆様、また明日。- -

・姫(生後426日)の一言。
「早いっつーの！ヽ(`Д´)ﾉ」
忝ないです。<(_ _)>
Nを中心に投げると、どうも投げ急ぎが多くなってしまいます。- -
早急に改善したいと思ってますが、今しばらく、ご辛抱下さいませ。<(_ _)>

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投稿者: Marionette 日時: 22:22 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

晴れ。
朝からうだる。- -

朝ディスク。
短距離はまぁまぁだが、中距離になると拡散砲。- -
短距離にはシュルシュル感があるので、力みすぎなのが良く分かる。- -

それから、いくらなんでもふかし過ぎ。- -
これでは、腕のフリが推進力に繋がらない。- -

そういえば、asicsのプリントTシャツに覚書シリーズというのがある。
その中の一つ、、、

・投てき種目覚書
一、投射角度と初速が飛距離の決定的要素と認識すべし
二、身体中のアドレナリンを声に出して放出すべし
三、リリース後は用具に向かって魂を送るべし
四、ファウルと好記録は紙一重と認識すべし
五、より遠くへの気持ちを常に心掛けるべし

なるほどと思える文言がずらりと並ぶ。
ディスクの場合、2はどうなのか分からないが、すでに1で躓いているようだ。- -
4と5は、よく言えば拡散砲のいいわけになるが、今のところは投げ込み不足に過ぎないのだろう。- -

キャッチディスクは投げ急ぎが目に付いた。- -
それからNでは右曲がり病が悪化し、瀬菜に充分楽しませることが出来なかった。- -
どうも、朝が良くない。- -
準備運動が少し不足しているのかもしれない、、、と、いうことにしておこう。- -


夜ディスク。
少し風強め。
向かい風はなんとかなりつつある。

しかし、今日は全体的に雑だった。- -
60歩越えも4本あったが、フォームがバラバラ、ただ投げていただけの感が強い。- -
もう少し、フィニッシュまでのフォームを意識しなければ、上達を見込むことは出来ないだろう。- -

そのことはキャッチディスクにも現れており、ミスをリカバリー出来ずに連投してしまった。
姫、ごめん。T^T

その一方で、瀬菜は、右曲がりにはめっぽう強いが、左曲がりのキャッチ率が極めて悪いことが判明した。
今まで散々右に曲がっていたということもあるのだろうが、左だと取れそうなのにタイミングが全然合っていない。- -
もう少しスローが上達したら、左曲がりとふかし対策をしようと思う。- -
いや、、、まっすぐ投げられるようになるのが先決か。- -

それでは、皆様、また明日。- -

・姫(生後425日)の一言。
「ずっと右だったじゃん、、、- -」
忝ないです。<(_ _)>
なにかと左に曲がるようになってしまったので、なるべく早いうちに、ちょうど良い投げ出し位置を見つけたいと思っております。<(_ _)>
今しばらく、ご辛抱下さいませ。<(_ _)>

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投稿者: Marionette 日時: 22:28 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

曇り。
気温はそこそこ湿度は高し。- -

朝ディスク。
天才は1でもって10を知るのかもしれないが、凡人は100でもって1を知るより他にない。
それでも、日々投数を重ねることで、次第に見えてくることもある。
そんなわけで、今日、ようやくボトルネックが判明した。- -
それは「握り」である。

結局のところ、4月14日の初めてのディスク講習で「違う」と言われた意味を今まで分かっていなかったのだ。- -
それが今日ようやく氷解した。- -
なるほど、いくら腕のフリに注意してもディスクの軌道が安定しないわけだ。- -
ってゆーより、むしろ、良く飛んでたな、今まで、、、と思えてしまふ。- -

それでも、Nのディスクは握るのに少し難儀する。- -
それほど大きいとは思わないが、どうしても手に余るのだ。
ともあれ、ようやく自分のしっくりくる握りに辿り着いたような気がする。
あとはスローの質そのものを、どれだけ高めていけるのかということになるだろう。

秋にはユース。
なんとなく、目標が見えてきた、、、カナ？^^;

キャッチディスクの方は、ふかし病に投げ急ぎ病を併発。
正直、あまり評価できる内容ではなかった。
とはいえ、そこで奮起して投げ込んだことが「握り」の解明に繋がった。
たぶん、、、だけど、ね。- -;;;


夜ディスク。
Jは左にNは右。
さらに、ふかし病に加えてリリース遅延病を発症した。
それでも、60歩越えが2割程度に増えているので「握り」の安定感は確かなようだ。

ただ、M2公園の広場は東西方向に70歩くらいのスペースしかないため、投げ練はともかく、瀬菜を走らせるにはエスケープゾーンに余裕がなくなってきた。
南北方向ならもう少し余裕があるとはいえ、よもやこの時期にこんなことを心配するようになるとは思ってもみなかった。

もっとも、飛んでいるディスクの質自体はまだまだだ。- -
エキスパートな方々のシュルシュル感は自分のディスクには見られない。
最後は力なく墜落するということは、クリアしなければならない課題がまだあるということなのだろう。- -

キャッチディスクは、まぁまぁだった。
ふかすとミスキャッチに繋がるので、前へ向かう気持ちを大事にしたい。

それでは、皆様、また明日。^^

・姫(生後424日)の一言。
「だってサ、、、- -」
今日はそれほどふかしませんでしたが、上下方向に変化が大きいとミスキャッチしやすいですね。
朝霧まではあまり時間はありませんが、そのあたりに注目して練習していきましょう。

そんな姫と姫にミスさせないスロー技術獲得のために、ぜひともポチッとお願いします。<(_ _)>

 

投稿者: Marionette 日時: 22:23 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

曇り時々霧雨。
気温は涼しめ。- -

朝ディスク。
7割程度50歩を越えるようになった。
全体の底上げはあるが、先への伸びが少し足りない。

それと、Nのナチュラル右曲がりがなかなか押さえ切れない。- -
Jは素直に左に曲げられることを考えると、Nはホントにセンシティブに感じる。- -
ともあれ、スローワーの力量が良く分かる。- -

キャッチディスクは、初投がふかし気味。- -
瀬菜が見失うのでやってはならない。- -
すると、投げ急ぎ病が発症するが、まぁまぁ楽しく遊べたのではないかと思う。- -


夜ディスク。
右曲がり病に苛まれる一方で、次のステップへの兆しがホンの少しだけ見えてきた。
といっても、投げ出し位置を変えただけ。
それでも、ディスクの投げ出し角度の自由度が増えたことに加え、手首のS字も描けているようなので、理屈の上では今までよりももう少しマシなスローへの道が開けたはずだ。
もっとも、付け焼き刃で諸問題が解決するわけもなく、次のステップに進めるのかどうかは、これからの投げ込み量にかかってくるのだろう。- -

キャッチディスクは、まぁまぁだった。
しかし、2投ほど見失わせてしまったので、ふかし病には気をつけたい。- -

それでは、皆様、また明日。^^

・姫(生後423日)の一言。
「ディスクどこ？- -」
忝ないです。<(_ _)>
ある程度の飛距離を見越して投げ出すタイミングを調節しているのに、姫の脚速を越えられないのでは話になりません。T^T
姫に負けないように、前へ向かう気持ちを強く持ちたいと思います。- -

そんな姫とスロー技術が姫の脚速に追いていかれないように、ぜひともポチッとお願いします。<(_ _)>

 

投稿者: Marionette 日時: 22:25 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)